儿童跆拳道腰带怎么系图解(儿童跆拳道腰带怎么系)

  • 来源:聚焦网
  • 2023-07-04 17:15:57
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(资料图片)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于儿童跆拳道腰带怎么系图解,儿童跆拳道腰带怎么系这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、选择长度合适,符合自己技术水平的腰带,两端对齐折叠。

2、用手指按压中间折叠部分,留下中点的折叠痕迹,中点对准髋骨横断骨折线的腹侧中点。

3、双手拇指向上,四指向下,掌心向内,沿腰带向后滑动,背后重叠按压,内外握住,双手交换腰带,向前滑动,右腰带一端指向中点。

4、右手沿中点握住三根重叠的带子,左手握住外侧带子的一端,从下到内穿过三根带子,双手均匀拉至合适的松紧程度。

5、将下腰带的一端翻过来做成弧形,左手握住腰带的另一端,从下往上穿过,双手交换,用力打一个整齐的结。

以上就是儿童跆拳道腰带怎么系这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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