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过劳死是指压力过大、生活节奏紊乱、食物摄入过多、晚上上夜班多而导致的肥胖。主要是心理压力过大，生活不规律，以及饥饿感和饱腹感等。常见的患者有记者、教师、律师和程序员等。这些人工作压力太大，影响肾上腺皮质激素的分泌而导致肥胖，并使脂肪容易转移到腹部而造成大肚子。由于工作压力大，作息不规律，时间不稳定，经常昼夜颠倒，下丘脑和垂体的激素调节轴容易发生紊乱。出现以上症状时，要调整心态，少吃垃圾食品，正常饮食。最好有规律的作息时间，尽量不要熬夜，让身体从紧张的状态中调整过来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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