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甲减简称甲减。是由于各种原因引起的甲状腺激素合成、分泌不足或生物作用，全身代谢率下降而引起的综合征。所以根据甲减的不同病因，在饮食上要特别注意。对于碘缺乏引起的甲减，应选择适量的海带和紫菜。加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋或面包都可以用来补充碘。烹饪时要注意，加碘盐不要直接放入沸腾的油中，以免碘挥发，降低碘浓度。蛋白质辅以鸡蛋、牛奶、各种肉类和鱼类；植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆。肝可以纠正贫血，还可以保证各种蔬菜和新鲜水果。甲状腺功能低下时，脂肪代谢紊乱，应注意限制高脂肪食物，如食用油、硬果类食物、芝麻酱、火腿、五花肉等。避免富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物大脑、内脏等。而且促甲状腺肿物质容易影响甲状腺激素的分泌，所以也要避免各种促甲状腺肿的食物，如白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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