吃一根甘蔗等于吃了多少糖？糖尿病患者可以吃甘蔗吗？
- 来源：古汉台网
- 2022-12-26 16:15:37
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吃一根甘蔗等于吃了多少糖
甘蔗里面有大量的蔗糖、果糖，含糖量高达17-18%，建议要少吃。甘蔗有青皮和紫皮两种，含有蔗糖，葡萄糖，果糖等单糖和双糖，而且甘蔗中的糖很容易被人体吸收，当二糖转化为单糖时，人体会更快地吸收它们，所以糖尿病患者是不允许吃甘蔗的，否则可能会导致血糖显着增加。
糖尿病患者可以吃甘蔗吗
不建议吃甘蔗。
甘蔗中含有大量糖分，蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖，从而影响糖尿病患者体内胰岛素的分泌。吃得越多，血糖就越高，使糖尿病恶化;当糖尿病患者食用甘蔗时，如果血糖超过正常水平，则会促进葡萄球菌在皮肤上的生长和繁殖，这很容易引起 皮肤长疖子或疖肿。如果细菌侵入皮肤深处，则可能导致菌血症。另外，糖的过量摄入还会在体内产生过多的酸性代谢产物，使血液呈酸性，这对糖尿病患者的健康非常不利。 因此糖尿病患者不宜吃甘蔗。
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