天天热推荐：为什么提倡春季养肝（为什么春季养肝？）
- 来源：聚焦网
- 2023-03-09 21:59:42
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1、春天养肝的原因是五行中春天属木，人体五脏中的肝也属木，所以春气通肝。春季肝气旺盛，上升。中医认为，春天是肝旺盛的时候。阳气生于春，万物生长。大自然充满活力。所以春季养生的特点是阳气自然生长，舒适，重要的是养肝。
2、春天要多吃寒性食物，养肝。所以春季养生就是要注意精神调理，保持开放的心态，乐观向上，使肝气通畅，气血通畅，达到防病、保健、养生的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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