柠檬水喝多了是不是会上火？干柠檬片泡水减肥吗？
- 来源：古汉台网
- 2023-01-17 09:43:49
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柠檬水喝多了是不是会上火
柠檬水喝多了不会出现上火，因为柠檬具有清热利湿的功效，适量的饮用还可以起到降火的作用，对于口舌生疮、内火旺盛、咽喉不适的人来说，还能够减轻不适症状;由于柠檬中含有较为丰富的维生素，对皮肤也具有很大的好处。
干柠檬片泡水减肥吗
柠檬水有很多功效，减肥就是其中之一。 因为柠檬水包含可溶性纤维素果胶，所以它有助于增加饱腹感，从而控制食欲，防止过多进食，从而控制体重。当然，肥胖有很多原因，减肥不仅仅只是在水中浸泡几片柠檬就能解决。 如果是这样的话，世界上就不会有肥胖的困扰。 减肥需要良好的饮食习惯，再加上可以控制食欲的饮食，例如柠檬水，适当的运动，而最重要的是毅力。
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